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赤ちゃんの昼寝は16時まで　生活リズム整えるポイント

現役保育士が指南！　赤ちゃんはやわじゃない

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2019/12/14/ 11:30

育児書には、頻繁に「生活リズムを整える」と言う言葉が書かれています。生活リズムを整えるには、起きる時間と寝る時間、食事の時間と活動の時間をきちんとした方がいいんだろうな、という予…

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