「老化は呼吸から始まります。呼吸がきちんとできていないと、体の他のところにすぐ影響が出てきます。呼吸は体と心の両方に重要。しかも自分でコントロール可能です。今は寿命と健康寿命に1…
続きを読む〈先週に読まれた記事ピックアップ〉「就職氷河期に拾ってもらった恩がある」感覚に驚き 若者の「置かれた場所で咲く」の捉え方
「老化は呼吸から始まります。呼吸がきちんとできていないと、体の他のところにすぐ影響が出てきます。呼吸は体と心の両方に重要。しかも自分でコントロール可能です。今は寿命と健康寿命に1…
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