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少量でも満足感！ “アイスダイエット”の可能性を探る！

グルメ

2017/07/23/ 07:00

週刊朝日

「アイスクリーム＝ダイエットの敵」と思うなかれ。食生活に上手に取り入れれば、体重コントロールも可能なのだ。皆さん、食事制限にストレスがかかるなら、ぜひアイスを食べましょう。我慢す…

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