自家製フルーツビネガーでクエン酸補給をしませんか？

「フルーツビネガー」を知っていますか？お酢にフルーツを漬け込むもので、保存びんがあれば自宅で簡単に作れます。お酢には疲労回復や食欲増進などの健康効果があるので、夏バテしがちなこの時期にはおすすめ！フルーツビネガーの体への効果や、作り方などを紹介します。