40分が集中力が切れる一つの目安 脳研究者が語る「人はあまり集中できない生き物」

2022/07/22 08:00

 仕事や勉強に取りかかっても、集中力が続かない──。そんな悩みを抱える人は少なくないだろう。どうすれば集中力を高めることができるのか。脳研究者の池谷裕二さんに脳の仕組みや活用法を聞いた。 AERA 2022年7月18-25日合併号の記事を紹介する。

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