40分が集中力が切れる一つの目安 脳研究者が語る「人はあまり集中できない生き物」

仕事や勉強に取りかかっても、集中力が続かない──。そんな悩みを抱える人は少なくないだろう。どうすれば集中力を高めることができるのか。脳研究者の池谷裕二さんに脳の仕組みや活用法を聞…