さあ、新年度。仕事や勉強に打ち込もうとあらためて決意した人も多いはず。だが、座り方が悪いと、肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を起こす。

座りっぱなしが不調を招く! 「悪い座り方パターン」医師が解説の続きを読む