「午前中の運動」は危険な場合も 睡眠、歯みがき…「寿命を縮める」習慣

ヘルス

2021/01/31 17:00

 コロナ禍だから、健康維持のため、免疫力を上げるため、感染予防のため、とさまざまな取り組みをしている人も多いだろう。しかし、気をつけてほしい。体によいと思っていた行動が、実は寿命を縮めている危険性がある。

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