半沢直樹に学ぶ「ストレス社会を乗り切る術」 鍵になる「レジリエンス」とは?

2020/09/30 11:30

 目の前の逆境やトラブルを乗り越える力「レジリエンス」が改めて注目されている。人気ドラマ「半沢直樹」(TBS系)の主人公はまさに、こうした強い精神力を持つ究極の人物として描かれていた。新型コロナウイルスへの対応などストレスが絶えない社会で、いかに感情や行動を前向きにコントロールしていくか。レジリエンスに関して多くの著書がある人材育成コンサルタントの内田和俊氏が、その心得を教えてくれた。

あわせて読みたい

  • 朝20分運動するだけで幸せが最長12時間続く 子育て中のママが自己肯定感を高める方法

    朝20分運動するだけで幸せが最長12時間続く 子育て中のママが自己肯定感を高める方法

    AERA

    10/22

    あなたの「自己肯定感」は大丈夫? 専門家監修チェックシートを見よ

    あなたの「自己肯定感」は大丈夫? 専門家監修チェックシートを見よ

    週刊朝日

    6/1

  • 子どもの自己肯定感を下げる大人の「5つの言葉」

    子どもの自己肯定感を下げる大人の「5つの言葉」

    東洋経済

    9/27

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    BOOKSTAND

    6/24

  • 実は知らない「ほめ方・叱り方」の正解 子どもの自己肯定感を高める声かけとは?

    実は知らない「ほめ方・叱り方」の正解 子どもの自己肯定感を高める声かけとは?

    AERA

    3/5

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す