熱中症対策にもUVケアにも アーモンドミルクの意外なすごさ

ヘルス

2020/06/02 08:00

 牛乳、豆乳に次ぐ、“第3のミルク”として「アーモンドミルク」が注目されている。乳白色のため、牛乳が含まれていると思われがちだが、アーモンドと水からなる植物性飲料だ。実はヘルシーで手軽に栄養を取れる優れものらしい。

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