メタボと同じく中高年で増加する「ロコモ」とは?

健康

2013/05/14 16:00

 日本人の平均寿命は世界トップクラス。しかし介護がいらない「健康寿命」は、約10年マイナスして考えねばならない。いつまでも元気でいるためには、どんな毎日を過ごせばいいのか。

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