「えびのふんわり卵炒め」で若返り? 医師が推す一品

アンチエイジング

2012/09/20 16:00

 私たちの体は食べたもので作られている。食に気を配ることこそ生活習慣病予防のポイント。そこで、「寝たきりにならない食事の本」(ルックナゥ)を監修した宮田重樹先生に、献立のヒントを教えてもらった。

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