夏空の下、甘さと水分がたっぷり詰まった旬の果物でエネルギーチャージ!

2022/07/10 20:30

こまめな水分摂取が叫ばれる夏です。暑さで食欲も進まないときに食べたいのが果物。自然の水分をたっぷり含んだ果物は、暑い今だからこそ美味しく感じられるのかもしれません。夏の果物をみてみると、どうやらどれも紀元前の古代から食べ続けられてきたものが多いようです。砂漠の水のないところで人々が命をつないできたのも、実はこんな果物があったからかもしれません。甘く口あたりのよい果物は、夏を乗り切る切り札にもなりそうです。

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