「精神科医」に関する記事一覧

「アドリブ恐怖症」を克服する方法は2つ!会議やスピーチで使える「内向型の処世術」を、精神科医Tomy氏が伝授
「アドリブ恐怖症」を克服する方法は2つ!会議やスピーチで使える「内向型の処世術」を、精神科医Tomy氏が伝授

会議やスピーチの場で突然話を振られて、頭が真っ白になった経験はないだろうか。特に内向型の人の中には、大勢の前で話すことに苦手意識を持つ人も多いのでは?

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「人生に口を出してくる人」にはどう対処すればいいのか 精神科医・藤野智哉氏は「人間は6割が水だと思えばいい」
藤野智哉 藤野智哉
「人生に口を出してくる人」にはどう対処すればいいのか 精神科医・藤野智哉氏は「人間は6割が水だと思えばいい」
いくら「他人のことなど気にしない」と思っていても、周囲からの一言で傷ついてしまうことは誰にでもある。さらに、自分は遠ざけようとしても、「他人の人生に口を出したい人」というのは一定数いるものだ。そんな人に関わって疲弊しそうなとき、私たちはどうすればいいのか。精神科医の藤野智哉さんは「人間は6割が水だと思えばいい」と予想外のアドバイスをする。その真意とは? <藤野智哉氏『「そのままの自分」で生きてみる』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)から一部を抜粋、再編集しています>
藤野智哉精神科医
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転職・異動・育休復帰……精神科医・藤野智哉氏が教える「環境が変わったときに気をつけるべき」たった一つのこと
藤野智哉 藤野智哉
転職・異動・育休復帰……精神科医・藤野智哉氏が教える「環境が変わったときに気をつけるべき」たった一つのこと
会社での転職や異動、はたまた育休復帰や引越しなど、春は何かと環境に変化が生じる時期だ。「早く慣れて、仕事を覚えなきゃ」「仕事も育児もちゃんと両立しないと」「まわりに迷惑かけないように」……とがんばっている人も多いだろう。だが、新しい環境にすぐ適応しようとして無理をしすぎると、心身ともに疲れてしまう。そうなる前にうまくやるコツはあるだろうか。テレビやSNSで人気の精神科医・藤野智哉さんが提示する「たった一つのこと」とは? <藤野智哉氏『「そのままの自分」で生きてみる』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)から一部を抜粋、再編集しています>
藤野智哉精神科医
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「嫌な人のために時間を使ってはいけない」 精神科医・藤野智哉が教える“心がツラいとき”の整え方
藤野智哉 藤野智哉
「嫌な人のために時間を使ってはいけない」 精神科医・藤野智哉が教える“心がツラいとき”の整え方
仕事、人間関係、子育て、介護などで忙しすぎる現代人。日常の中でつい悩んでしまったり、がんばりすぎてしまったり、誰かにふりまわされてしまったりする人も多いはず。そんなとき、なるべくストレスをためずに生きるには、どのように心を整えればいいのだろうか。テレビやSNSで人気の精神科医・藤野智哉さんの著書『「誰かのため」に生きすぎない』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)から一部を抜粋、再編集してお届けする。
精神科医藤野智哉
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精神科医コラムニストから長崎県知事に 「誰も取り残されない社会の仕組みづくり」目指して
杉村健 杉村健
精神科医コラムニストから長崎県知事に 「誰も取り残されない社会の仕組みづくり」目指して
今年2月の長崎県知事選で初当選を果たした新人の大石賢吾知事(40)。現職では全国最年少の知事になった。大石氏は精神科医で、2020年3月まで千葉大学医学部病院に勤務。19年3月からの1年間は、朝日新聞出版のニュースサイト「AERA dot.」のコラムニストとして連載「医療が届かずに悩んでいる方へ 一精神科医の切なる想い」を執筆・配信していた。精神科医からなぜ長崎県知事になる道を選んだのか? 「AERA dot.」連載時の編集担当者が大石知事にインタビューを試みた。
大石賢吾精神科医長崎県知事
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この話題を考える
大谷翔平 異次元の躍進

大谷翔平 異次元の躍進

強豪ロサンゼルス・ドジャースへ移籍した昨季、本塁打と打点の2冠に加え、史上初となる“50-50”を達成、さらにはワールドシリーズ制覇という歴史的なシーズンを送った大谷翔平選手。今季はどんな活躍を見せるのでしょうか。二刀流復活への展望を解説します。さらに日本人メジャーリーガー16選手の注目ポイントなど、MLB観戦がより楽しくなる記事をお届けします。

大谷翔平2503
最強の鉄道路線

最強の鉄道路線

東京と大阪を中心とした大都市圏には、世界でも類のない鉄道網が張り巡らされています。そして駅を中心に街をつくり、沿線開発を競ってきました。関東と関西で、どの路線が強いのか。真の強さとは何か。また、ローカル線復活への道には何が必要なのか。AERAでは3月18日発売号(3月24日号)で特集しています。

鉄道2025
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