FIRE最大の不安「リーマンのような市場急変が起きたら…」 経験者が語る「心構え」とは？ 株式投資などの運用益で生活する「FIRE」を実現したとしよう。だが市場の急変で、想定していたお金を得られなくなったら……。そんな不安もよぎる。どんな心構えが必要なのか。AERA 2021年4月5日号は、51歳でFIREを実現した個人投資家のエルさんにアドバイスを求めた。 4/4
FIRE達成者は「治療費も節約」できる 早期リタイア後の病気への備え方 首尾良く必要な資産を用意でき、無事FIREを達成したとしても不安は数多い。もしも病気になったらとしたら……。AERA 2021年4月5日号で経験者が答えます。47歳で資産約1億円を築いて会社を早期リタイアした桶井道さんと、40代後半でFIRE達成のたぱぞうさんに聞いた。 4/3
手軽に作れる漢方系ドリンクで免疫アップ 注意したい“NG調味料”も ウィズコロナの生活が続く中、ひそかにドラッグストアで気軽に買える市販の漢方薬が売れている。体調や体質に応じた漢方薬の選び方と自宅で手軽に作れるポカポカ飲み物レシピを東洋医学のプロたちに教わった。AERA2021年1月18日号の記事を紹介する。 1/19
免疫力を高める漢方系ドリンクに注目 ウイルスに負けない強い体づくりで自己防衛 「体内の弱い部分を補う」のは漢方の得意分野。ドラッグストアで気軽に買えるおすすめ漢方薬に加え、漢方の世界では定番の材料を加えたポカポカ飲み物レシピを東洋医学のプロたちに教わった。AERA2021年1月18日号の記事を紹介する。 1/18
貯金下手なら使いたい いつもの銀行から自動・無料でお金を移動するサービスとは？ 「使ってしまう前に給与から天引きで別口座に強制貯金し、手をつけられないように隔離する」のが貯金の基本。そんな習慣を身につけるのにびったりな、ネット銀行の「定額自動入金サービス」をご存じだろうか。 AERAマネー 4/1
511人に聞いた「貯金いくら持ってる？」「毎月の積立額は？」「ボーナス貯金は？」 貯金が大好きな日本人。子どもの頃、お金を入れる穴のあいたブタさんの貯金箱にお小遣いを入れたのが初めての貯金、という人は多いのでは？ そのときから何年、いや何十年か経ち……。 お金 3/27
「糖質絶ち」せず1カ月で3キロ痩せた！ 40代記者が「原始人ダイエット」に挑戦 糖質制限の流行で糖質を避ける人も多くなった。だが、そうした昨今の傾向に専門家が「弊害あり」と警鐘する。では、食事とどう向き合っていけばいいのか。AERA 2020年1月13日号では、医師がメタボに悩む編集部員2人に「原始人ダイエット」を提案する。 ダイエット 1/10
「運動すれば痩せる」は誤解 年々下がる基礎代謝を食事で上げるプロのワザ あれこれダイエットに手を出して、一時的に痩せてもリバウンド。繰り返される体重増減から痩せにくい体になりがち。実はダイエット成功の鍵は「代謝」にあった。AERA 2020年1月13日号では、基礎代謝が低い40代の編集部員2人に、プロがアドバイスした。 ダイエット 1/8
