ご飯に麻婆豆腐、スムージーまで! スーパーフード“そばの実”を美味しく食す方法

ヘルス

2019/10/23 11:30

「食物繊維が取れるので、腸活のためにヨーグルトやサラダにかけて食べています」と言うのは、料理研究家の岸田夕子さん。

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