白黒の世界がカラーに!「うつ病=怠け病」と思っていた私を変えた脳からのサイン

うつ病

2021/07/10 09:00

「心臓がバクバクして苦しい」「横になっているのに、眠れない」……。コロナによる緊急事態宣言が何度も発令され、心と身体のバランスが崩れている人も多いだろう。こういった身体の不調は、自律神経の乱れが原因かもしれない。

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