大谷由里子
年齢を経てますます大切なのは、毎日を機嫌よく過ごす力「ごきげん力」ではないでしょうか。
人生いいこともあれば、悪いこともある。馬が合う人もいれば、合わない人もいる。でも、どんなときでも「ごきげん力」さえあれば、大丈夫。
元吉本興業の名物マネージャーで、現在、「笑い」や「元気」などをテーマに年間３００回ものセミナー・講演を行う大谷由里子（５２歳）さんがお送りする「ごきげんに生きるための方法」。
大人気イラストレーターの上大岡トメさんのコラボ４コマも同時連載中です！
また、連載好評につき、なんと一冊の書籍になりました！ 『ごきげんで生きる４８の方法』、現在、好評発売中です！
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「最近、ボクササイズが人気」という記事を読んだ。
「ボクササイズ」とは、ボクシングのハードな動きを取り入れたエクササイズのこと。
別に戦うわけではない。運動のひとつ。
アイドルや女優がはまっているという話を聞いて、なんとなく気になっていた。
でも、行く勇気はなかった。
そんなある日、３０代の仕事仲間の男性から、「大谷さんもボクシングやらない？」と、誘われた。
彼は、ダイエットのために始めたらしいけれど、すっかりはまってしまったらしい。
しいたけ.
ジェーン・スー
北原みのり
