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テレビ出演で注目度上昇！　美しすぎる腹筋の持ち主 AYAとは？

筋肉質でありながら、ウエストはきゅっと絞まったお腹が理想。体幹を鍛え、ランニングで脂肪を落とすのがシックスパックのコツ
まずは自分の体で試し、効果を実感したものを薦めるようにしているＡＹＡさん。その美ボディは良メソッドの証
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