親が年を取ったことに気づくべきタイミングとは？ 「お母さん、しっかりしてよ！」は親の老化のサイン
シニアのセックス事情 「したい」男性は7～8割も女性は3割の現実
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※写真はイメージです （ＧｅｔｔｙＩｍａｇｅｓ）
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（週刊朝日２０２１年９月１０日号より）
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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