「みんなで筋肉体操」谷本道哉氏が伝授 初心者でもできる筋トレ「1日15分」メニュー
「15分に1度」作業の切り替えで集中力アップ 「暗記＋筋トレ」で脳のパフォーマンス向上も
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コペルの教室で実践しているインターリーブ（同時並行）学習法を活用した「フラッシュカード」。生徒の瞳孔を常にチェックしている（ｐｈｏｔｏ コペル提供）
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