北条早雲｢遅く起きては1日が無駄になる」 夜明けに始業、夜盗に備えて早寝　戦国武将フツーの1日

夜は早く寝て、4時頃には起きることが理想とされた。そして起床後、洗顔の前に厠（便所）や馬小屋、さらに庭や門外の見回りを行い、掃除すべきところなどを家来に指示。顔を洗う際は、水を無駄遣いしないように心がけた

無駄な夜更かしなどをせずに、20時頃までに寝ることが理想。主人が朝寝坊すると、家来や下働きの気が緩んでしまう。そうなると朝の支度も遅れ、公務に遅れてしまい、主君の信頼を失うことになる。