「記事を読んでもすぐ忘れる」は大正解！ 脳専門医による「忘却こそが新たな記憶の獲得法」の真意
物忘れの大半は「エピソード記憶」 加齢とともに蓄積していく“別の記憶”とは？
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『忘れる脳力』著者の岩立康男教授
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記憶は大きく分けると４種類。「エピソード記憶」は忘れやすく、一方の「意味記憶」は蓄積されていく。
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「記事を読んでもすぐ忘れる」は大正解！ 脳専門医による「忘却こそが新たな記憶の獲得法」の真意脳の専門医が伝授する「嫌な記憶」「忘れたい記憶」を忘れるコツ 運動・ゲーム・音楽の効用とは記事本文に戻るまじめな人ほど認知症になりやすいのはなぜか？ 医師が伝えたい
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