〈さんま御殿きょう放送〉SAM「高齢者×ダンス」を推進 美空ひばりらの楽曲で認知症改善の助けに
認知症予防には脳トレより青魚 DHAとEPAが脳にいい理由
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認知機能との関連が指摘される必須脂肪酸ＤＨＡとＥＰＡは、青魚に豊富に含まれる。通常の食生活では、ＤＨＡは約９０％、ＥＰＡはほぼ１００％、魚からの摂取に頼っている（撮影／写真部・片山菜緒子）
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血液中のＤＨＡ濃度と１０年後の認知機能低下のリスク（ＡＥＲＡ ２０１９年４月２９日－５月６日合併号より）
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