ラッパー・Zeebraが母から教わった「大人としてのふるまい」

Ｚｅｅｂｒａ（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。自身が主宰するヒップホップ専門ラジオ局「ＷＲＥＰ」では生放送「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ　ＢＲＥＡＫＳ」（平日１２～１３時）のＭＣを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」（毎週火曜日深夜１時２９分～）ではオーガナイザー兼メインＭＣを務める。この日はいつも一緒に番組を盛り上げてくれるＤＪセロリと、ラスボス般若の誕生日を出演者、スタッフみんなでお祝い（撮影／写真部・小原雄輝）

ワサビ／生魚の生臭さを緩和するほか、殺菌効果が高く、食中毒を防ぐ効果がある。タンパク質やミネラル、食物繊維も豊富。つーんとした辛みは細胞が破壊されることで出るので、目の細かいおろし板を使うほど辛みが増す（撮影／写真部・松永卓也）