スポーツの秋! 素人ランナーがラクに走る方法は「骨盤」

  • 右が初心者向けで、左が熟練者向け。ソールの厚さの違いが一目瞭然。初心者は衝撃吸収力を重視すること (撮影/写真部・長谷川唯)
  • プロ・ランニングコーチ 金哲彦さん/1986年にリクルート入社後、ランニングクラブを創設。92年には小出義雄監督率いる同クラブのコーチに就任し、有森裕子ら数々の名選手を育てる。現在、コーチのほか、解説者としても活躍中 (撮影/写真部・長谷川唯)
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