「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
歯ぎしりの画期的治療法「トリガー・ポイント療法」を記者が体験
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トリガーポイント療法を記者が体験（左上から時計回り）（１）ポイントを探りながら咬筋に圧をかけていく。耳の方まで響く感じがある（２）胸鎖乳突筋のニ指圧迫法。体験中、これが一番痛かった。思わず苦痛の表情に（３）押されているのは後頭部から首のあたりだが、鎖骨の上あたりもピリピリする（４）終盤は肩と首の調整。起き上がると、血流が良くなっていることがわかる（撮影／写真部・岸本絢）
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