「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
「下肢静脈瘤」危険度チェック！ “第二の心臓”ふくらはぎを鍛えよ
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ふくらはぎの静脈の構造。ふくらはぎの筋肉が収縮すると静脈が圧迫されて血液が心臓のほうへ向かう
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下肢静脈瘤の危険度チェック。岩井武尚著『下肢静脈瘤・むくみは自分で治せる！』から作成（週刊朝日 ２０１８年８月３日号より）
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エコノミークラス症候群とは（厚生労働省の資料から作成／週刊朝日 ２０１８年８月３日号より）
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