「ぽっちゃり」を気にして高1で摂食障害、体重35キロで入院した女性医師が語る 体重管理に大切なこと
肥満も防ぐ！ 医師がすすめる“大豆ファースト”健康法とは？
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兵庫県の丹波黒大豆の出荷作業。大豆は畑の肉といわれるほどたんぱく質が豊富だ（ｃ）朝日新聞社
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大豆などに含まれる栄養成分量（週刊朝日 ２０１８年１月１９日号より）
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