てっとり早く「ごきげん」になりたかったら歌を歌え？

　年齢を経てますます大切なのは、毎日を機嫌よく過ごす力「ごきげん力」ではないでしょうか。

　人生いいこともあれば、悪いこともある。馬が合う人もいれば、合わない人もいる。でも、どんなときでも「ごきげん力」さえあれば、大丈夫。

　元吉本興業の名物マネージャーで、現在、「笑い」や「元気」などをテーマに年間３００回ものセミナー・講演を行う大谷由里子（５１歳）さんがお送りする「ごきげんに生きるために大切な習慣」。

　大人気イラストレーターの上大岡トメさんのコラボ４コマも同時連載中です！

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　最近、ホテルなどの宿泊施設で企業から頼まれて、講演や研修をしていると、隣から歌声が聞こえてくることが何回かあった。

　調べてみると、カラオケ大会をしていたり、同窓会をしていたり。

　たいていの場合、どうみても平均年齢は、高い。

　でも、みんなスーパーごきげん。

　そういえば、地域のお祭りなどの出しものでも「おやじバンド」が流行っている。

「おやじ」といっても、こちらは、５０代、６０代くらいで、サザンオールスターズやスピッツやアリスなどの曲を、お客さんが聞いていても聞いていなくてもごきげんに歌っている。

　そして、７７歳のうちの母。