ただでさえ外出が減りがちな冬。コロナ禍によるステイホーム期間が長引き、体のなまりを感じている人は少なくないのでは。だが、運動不足による筋力の低下を放置すれば、やがては命のリスクに…
続きを読む吉高由里子「光る君へ」視聴率最低スタートでも“余裕”のメッセージを出したワケ〈NHK100カメ「光る君へ」密着きょう〉
ただでさえ外出が減りがちな冬。コロナ禍によるステイホーム期間が長引き、体のなまりを感じている人は少なくないのでは。だが、運動不足による筋力の低下を放置すれば、やがては命のリスクに…
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