知らず知らずのうちにとりすぎてしまう塩分。過剰摂取は、腎臓を酷使するだけでなく、さまざまな病気を招く恐れがある。濃いが味付けが好きという人こそ、減塩によるデトックスがおすすめだ。…

「生のきゅうりが甘い！」 超減塩生活3日で醤油大好き40代記者の味覚が激変の続きを読む