ゴールデンウィークの後に待っていたのは、いつもの日常。学校や仕事がふたたび始まったけど、なかなか気合が入らない、やる気が出ない……。もしかして、「五月病」でしょうか？
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春に進学や就職といった環境の変化があり、大型連休を過ぎてから見られるようになる心身の不調。人によっては長期化することもあります。
そこまでひどくなくても、なかなか連休後は「やる気」が出ない人も。
そんなときに、みなさんはどうやって気分転換し、リフレッシュしているのでしょうか。
みなさんの声を、ぜひお聞かせください。
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（AERA編集部）
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