同じ姿勢を長時間とりつづけると体によくないということは今や常識となっている。「エコノミー症候群」という言葉が取り沙汰されたのはもう何年も前のこと。だが、多くの人は日常的に同じ姿勢を取り続けている。デスクワーカーはもちろん、ネット依存の人も、長時間パソコンに向かい、ほぼ同じ姿勢のままだ。スマートフォンでも同じこと。長い時間同じ姿勢を取り続けると、血行が悪くなるのだ。
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同じ姿勢を長時間とりつづけると体によくないということは今や常識となっている。「エコノミー症候群」という言葉が取り沙汰されたのはもう何年も前のこと。だが、多くの人は日常的に同じ姿勢を取り続けている。デスクワーカーはもちろん、ネット依存の人も、長時間パソコンに向かい、ほぼ同じ姿勢のままだ。スマートフォンでも同じこと。長い時間同じ姿勢を取り続けると、血行が悪くなるのだ。
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