甘いものがほしい、おいしいと感じる“味覚”。これも、ダイエットの大きな敵だ。特に、ダイエットをしたいのに、どうしても甘いものをやめられないという人で、何度か甘いもの断ちに失敗し、…

「疲れたら甘いもの」は太ってる人の言い訳？「甘いもの中毒」脱却法の続きを読む