人生100年の時代。長生きしても、寝たきりや認知症は避けたい。元気を保つにはどうすればいいのか。本誌はさまざまな診療科の現役医師50人にそれぞれの健康法を尋ねてみた。プロが実践す…

「貯金」より「貯筋」! 現役医師50人が実践する100歳越え健康法の続きを読む