「これはフェイスラインの引き締めに」
そして「おだんごリフト」。これは最初、歯茎を見せるようにするのがポイント。そして頬が目の下にくっつくようなイメージで30秒。
「そのあと、口を“お”の形に開けて、ほうれい線を伸ばします。この二つの動作で口角を引き上げる大頬骨筋と、上唇のわきを引き上げる小頬骨筋が鍛えられ、顔がどんどん若々しい印象になりますよ」
締めは、頬、口まわりのダブつきを吸い込む「たるみバキューム」。
「口をすぼめたら一連の動作をそのまま口を開かずにやってください。吸い込む2秒、巻き込む2秒、そのまま5秒かけて口角を上げるのです。ここにご紹介した三つのプログラムをやるだけで、顔の重心は上がってくると思います。朝は顔がむくみがちです。毎日ぜひ、朝食後などにやってみてください。朝、自分の気持ちが上がるときにやっておくと、一日いい表情で過ごせますよ。私は掃除機をかけながらやっています」
※週刊朝日 2017年7月28日号
米プロスポーツ史上最高額での契約でロサンゼルス・ドジャースへ入団。米野球界初となるホームラン50本、50盗塁の「50－50」達成。そしてワールドシリーズ優勝。今季まさに頂点を極めた大谷翔平が次に見据えるものは――。AERAとAERAdot.はAERA増刊「大谷翔平2024完全版 ワールドシリーズ頂点への道」［特別報道記録集］（11月7日発売）やAERA 2024年11月18日号（11月11日発売）で大谷翔平を特集しています。
共和党のトランプ前大統領（78）と民主党のハリス副大統領（60）が激突した米大統領選。現地時間11月5日に投開票が行われ、トランプ氏が勝利宣言した。2024年夏の「確トラ」ムードからハリス氏の登場など、これまでの大統領選の動きを振り返り、今後アメリカはどこへゆくのか、日本、世界はどうなっていくのかを特集します。
暑かった夏が過ぎ、ようやく涼しくなってきました。木々が色づき深まる秋。本を手にしたくなる季節の到来です。AERA11月11日号は、読書好きの著名人がおすすめする「この秋読みたい本」を一挙に紹介するほか、ノーベル文学賞を受賞した韓国のハン・ガンさんら「海を渡る女性作家たち」を追った記事、本のタイトルをめぐる物語まで“読書の秋＃にぴったりな企画が盛りだくさんな１冊です。
ジェーン・スー
西崎彩智
ゲッターズ飯田
