会員限定サービス

今号のAERA表紙は村上信五さんが登場！特集は「部活動サバイバル」です！

大事なプレゼン前の「勝負メシ」起死回生なら肉類、緊張緩和には…？

2019/10/06/ 08:00

井上有紀子野村昌二

大事なプレゼンや会議の前には、何をどんなふうに食べればもっとも効果的なのか。パフォーマンスを最大限に発揮できる食事術を伝授する。AERA 2019年10月7日号に掲載された記事を…

続きを読む

あなたへのおすすめ

特集special feature

コンプレックスを飼いならす

東出昌大「私は何としてでも生きていける」　紆余曲折を経て手にした“自信”

東出昌大「私は何としてでも生きていける」　紆余曲折を経て手にした“自信”

5時間前

「役者だけが僕の生きていく術ではない」東出昌大が明かすコンプレックスとの向き合い方

「役者だけが僕の生きていく術ではない」東出昌大が明かすコンプレックスとの向き合い方

5時間前

「もう潮時や」不安を抱えながら50歳を前に退職、でも…　「後悔も不安も1ミリもない」

「もう潮時や」不安を抱えながら50歳を前に退職、でも…　「後悔も不安も1ミリもない」

5/12

この特集の記事をすべて見る

コンテンツで蘇るテレビ局

「ネトフリとは戦わない」　テレ東のヒットメーカー・祖父江Pが“バズる”より大切にしていること

「ネトフリとは戦わない」　テレ東のヒットメーカー・祖父江Pが“バズる”より大切にしていること

5/7

テレ東ドラマが「とがっている」理由　「来世ではちゃんとします」の祖父江Pが“女性の性”の次に描きたいものは…

テレ東ドラマが「とがっている」理由　「来世ではちゃんとします」の祖父江Pが“女性の性”の次に描きたいものは…

5/7

【図解で分かる】テレビの見方の「今」と「昔」ネットがテレビを逆転　テレビは本当にオワコンか？

【図解で分かる】テレビの見方の「今」と「昔」ネットがテレビを逆転　テレビは本当にオワコンか？

5/7

この特集の記事をすべて見る

「レス大国」日本のリアル

20代男女に「セックスは全然重要じゃない」が増加　子ども時代の「性的トラウマ」「性教育の空白」も影響か

20代男女に「セックスは全然重要じゃない」が増加　子ども時代の「性的トラウマ」「性教育の空白」も影響か

4/30

「今さら夫とできない」産後のセックスレスが日本では「大問題」にならない理由

「今さら夫とできない」産後のセックスレスが日本では「大問題」にならない理由

4/27

「なんてラクなんだ！」共働き夫婦で〝頑張りすぎない妊活〟が定着　「シリンジ法」が救世主となるワケ

「なんてラクなんだ！」共働き夫婦で〝頑張りすぎない妊活〟が定着　「シリンジ法」が救世主となるワケ

4/27

この特集の記事をすべて見る

部活動のシビアな現実

【早わかり】「部活動」ココがつらいよ　保護者と顧問のホンネ【2分で解説】

【早わかり】「部活動」ココがつらいよ　保護者と顧問のホンネ【2分で解説】

5/9

野球チームでガンガン投げて「少年の肩は壊れた」　部活「地域移行」で「行き過ぎ」をどう防ぐか

野球チームでガンガン投げて「少年の肩は壊れた」　部活「地域移行」で「行き過ぎ」をどう防ぐか

5/3

「やりがいを奪わないで」教員の4割が「部活指導者」を希望　学校での「存続」を決めた熊本市の新体制とは

「やりがいを奪わないで」教員の4割が「部活指導者」を希望　学校での「存続」を決めた熊本市の新体制とは

5/3

この特集の記事をすべて見る

この人と一緒に考える

【下山進＝2050年のメディア第52回】日航再建にかかわった冨山和彦に聞く　旧日航とフジテレビ

【下山進＝2050年のメディア第52回】日航再建にかかわった冨山和彦に聞く　旧日航とフジテレビ

1時間前

トランプ大統領によって“壊された”アメリカは元には戻らない　世界が見放す米国との関係を日本も今こそ大転換させるべきだ　古賀茂明

トランプ大統領によって“壊された”アメリカは元には戻らない　世界が見放す米国との関係を日本も今こそ大転換させるべきだ　古賀茂明

6時間前

ラリー遠田

〈新番組「ニューかまー」きょう放送〉かまいたち「スーパーMC」到達で千鳥との2強体制が確立　ダウンタウン、ナイナイに代わる新たな顔に

〈新番組「ニューかまー」きょう放送〉かまいたち「スーパーMC」到達で千鳥との2強体制が確立　ダウンタウン、ナイナイに代わる新たな顔に

14時間前

ヘルスに関する最新記事

カテゴリから探す

ニュース

美瑛・シラカバ並木はなぜ伐採されたのか　「もう限界だった」止まらぬマナー違反に現地は悲鳴〈オーバーツーリズムを考える〉

美瑛・シラカバ並木はなぜ伐採されたのか　「もう限界だった」止まらぬマナー違反に現地は悲鳴〈オーバーツーリズムを考える〉

美瑛シラカバオーバーツーリズム

3時間前

教育

【下山進＝2050年のメディア第52回】日航再建にかかわった冨山和彦に聞く　旧日航とフジテレビ

【下山進＝2050年のメディア第52回】日航再建にかかわった冨山和彦に聞く　旧日航とフジテレビ

1時間前

エンタメ

来年40歳「北川景子」が“苦しい役”を受けたワケ　「綺麗すぎて演技が大根に見える」評を覆した“熱すぎる人柄”

来年40歳「北川景子」が“苦しい役”を受けたワケ　「綺麗すぎて演技が大根に見える」評を覆した“熱すぎる人柄”

北川景子あなたを奪ったその日から

1時間前

スポーツ

〈見逃し配信〉【あれから30年】落合博満が通算2000本安打達成も名球会入り辞退　のちに本人が明かした“真相”とは

〈見逃し配信〉【あれから30年】落合博満が通算2000本安打達成も名球会入り辞退　のちに本人が明かした“真相”とは

プロ野球巨人落合博満

4時間前

ヘルス

「もう潮時や」不安を抱えながら50歳を前に退職、でも…　「後悔も不安も1ミリもない」

「もう潮時や」不安を抱えながら50歳を前に退職、でも…　「後悔も不安も1ミリもない」

コンプレックスミッドライフ・クライシスコンプレックスを飼いならす

5/12

ビジネス

〈見逃し配信〉人員削減のターゲットは中高年のホワイトカラー職　「明治維新後の武士と同じ」労働市場が二極化

〈見逃し配信〉人員削減のターゲットは中高年のホワイトカラー職　「明治維新後の武士と同じ」労働市場が二極化

脱ホワイトカラーＡＩ人手不足

5時間前