薬が効かない不調も改善！？　押し殺したつらさを吐く「感情日記」とは

あわせて読みたい

• 

  「あきらめ」で自律神経を整える！？　自分の悩みを書き出す可視化のすすめ

  自律神経

  週刊朝日

  2/7

  

  SixTONESのジェシーさんが7月12日発売のAERA表紙に単独初登場！8月に幕を開ける単独初主演舞台を語るカラーグラビア＆インタビュー4ページも含め撮影は蜷川実花

  7/9

• 

  自律神経を整える「習慣」で免疫力アップ　「朝食は必須」「お酒は就寝3時間前まで」

  AERA

  7/19

  

  適応障害やうつ予防に　筋トレと有酸素運動を交互に「2週間チャレンジ」

  AERA

  7/18

• 

  「だるい」「気力がわかない」は自律神経の乱れ？　「ゆっくり」意識で解決

  ヘルス 病気 病院 自律神経

  dot.

  4/4