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在宅勤務で避けられない肩こりの悩み。エクササイズやストレッチを続ければ、解消に向かうとわかっていてもついサボりがちに……。そんな人こそ、YouTuberがやり方を教えてくれる「肩こり解消動画」がおすすめ。AERA 2020年9月21日号で動画を厳選した。
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