自粛生活やテレワークでデジタル機器を使う時間が急増。それとともに、「オンライン疲れ」を訴える人が増えている。オンライン中心の生活では視覚情報が中心となり、偏った脳の使い方で脳の一…

「オンライン疲れ」の正体は“脳過労”　脳科学で考える「1日5分」効果的な解消法の続きを読む