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20代30代で増加する“スマホ老眼”…進行を食い止める習慣6つ

ヘルス

2019/10/22 17:00

熊谷わこ

筆者：熊谷わこ

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　年齢を問わず、スマホによる視力低下が進んでいる。ごく初期なら回復の可能性もあるが、生活習慣を改善できる人は少ない。少しでも進行を遅らせるために気を付けるべきことは。AERA 2019年10月21日号に掲載された記事を紹介する。

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