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膣を締めると痩せる？　イメージは「膣の穴から1本のしらたきを吸い上げる」

ダイエット

2019/03/31 17:00

福光恵

筆者：福光恵

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　どんなにダイエットを頑張っていても、つい食べ過ぎてしまうことは誰にでもある。そんな時は「チョイ足し」でできるトッピングダイエットがおすすめ。ダイエット中のアエラ本誌記者が挑戦してみた。

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