小平奈緒が実践する「ノートを書く」習慣 専門家も認めるその効能

2018/03/22 11:30

 日本のスピードスケートをけん引する存在となった、小平奈緒。彼女の輝かしい実績の裏には、「ノートを書く」という習慣があった。専門家も認めるその効能とは。

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