最近は寝る前に１５分、自分を解き放つ時間をつくるという（※写真はイメージ）

　毎日、部屋の掃除や片づけを欠かさない。そして最近は寝る前に15分、自分を解き放つ時間をつくる。短いアニメが頭を空にする助けになるという。

　スタジオに入ると、フォトグラファーの蜷川実花にサラッと一言。「最近出演された番組、見ましたよ」。インタビュー中も、構えず、高ぶらず、質問を丁寧に咀嚼（そしゃく）して、逆にこちらが言葉を引き出されているような感覚に陥る。

「根はアイドルじゃないんです」という亀梨和也にとって、「アイドル・亀梨和也」とはどんな存在なのか。

「たくましい存在です。僕はそんなに強くない。でも、アイドルの亀梨和也、仕事をしている亀梨和也がいることで、強く、ちゃんとした人間でいられる」

　求められる仕事の幅が格段に広がっていく中で、どんな要求に対しても、その道のプロと違わぬアウトプットをみせることを自らに課す。報道番組のスポーツキャスターの仕事では、真摯（しんし）な仕事ぶりが視聴者にも伝わって、男性ファンを飛躍的に増やした。

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