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健康より“飽きない”うま味？　日本人が過剰に「塩分をとる」理由

2021/10/12 08:00

浅井秀樹

筆者：浅井秀樹

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　人生100年時代は、いつまでも健康に過ごしたい。厚生労働省がまとめた「健康寿命延伸プラン」では食環境が鍵とみている。特に日本人は減塩が大切だと指摘されている。そもそも日本人はどうして欧米諸国に比べて塩分を過剰に摂取しがちなのか。食欲の秋こそ、考えてみたい。

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