AERA dot.
メルマガ登録

ジムに通っても解消できない？　日本人の「座りすぎ」がヤバい！

がん

2018/10/11 11:30

茅島奈緒深

筆者：茅島奈緒深

 media logo

　座ったままテレビを見続けると、1時間ごとに20分程度、余命が縮む──。研究者がそんな推定をしている。現役のデスクワーカーでも、座りっぱなしが原因で重大な疾患にかかる恐れがある。日本人の座っている時間は世界最長で、年をとるほど、その時間が増えるという。本稿読了後、ただちに起立せよ！

続きを読む
がん シニア ヘルス

あわせて読みたい

  • 世界でいちばん「座りすぎ」！　日本人のがん、脳梗塞との関係は？

    世界でいちばん「座りすぎ」！　日本人のがん、脳梗塞との関係は？

    がん ヘルス

    週刊朝日

    10/11

    座り過ぎで死亡リスク40％上昇…がんをも招くメカニズムとは？

    座り過ぎで死亡リスク40％上昇…がんをも招くメカニズムとは？

    AERA

    4/4

  • 「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない　「立って仕事をする工夫を」専門家が助言

    「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない　「立って仕事をする工夫を」専門家が助言

    ヘルス

    AERA

    2/11

    貧乏ゆすりも有効　死亡・がんリスク「座りすぎ防止3カ条」で軽減！

    貧乏ゆすりも有効　死亡・がんリスク「座りすぎ防止3カ条」で軽減！

    AERA

    4/6

  • 「座りっぱなし」で死亡リスク上昇　回避のカギは「ちょこちょこ動く」

    「座りっぱなし」で死亡リスク上昇　回避のカギは「ちょこちょこ動く」

    ヘルス

    週刊朝日

    1/31

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す

いま読まれています

  • 【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

    【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

  • 簡単手作り梅干しはジップ付き袋で10分　梅干し研究家の「失敗しない」とは？

    簡単手作り梅干しはジップ付き袋で10分　梅干し研究家の「失敗しない」とは？

    梅干し 生梅
  • オリラジ中田「松本人志への提言」に感じたズレ　松本はタモリに近い存在になりつつあるのでは？

    オリラジ中田「松本人志への提言」に感じたズレ　松本はタモリに近い存在になりつつあるのでは？

    オリエンタルラジオ 中田敦彦 松本人志
  • 松下洸平「このワンシーンで人生が変わるかもしれないと思って臨んでいた」　心の支えと36歳の現在地

    松下洸平「このワンシーンで人生が変わるかもしれないと思って臨んでいた」　心の支えと36歳の現在地

    じゅうにんといろ 松下洸平
  • 新しいNISA「税金を払っても特定口座から移すべきか？」30年検証【東証協力】

    新しいNISA「税金を払っても特定口座から移すべきか？」30年検証【東証協力】

    AERAマネー
  • オリラジ中田「松本人志への提言」に感じたズレ　松本はタモリに近い存在になりつつあるのでは？

    オリラジ中田「松本人志への提言」に感じたズレ　松本はタモリに近い存在になりつつあるのでは？

    オリエンタルラジオ 中田敦彦 松本人志
  • 岸部一徳かく語りき　瞳みのるとの和解、そして自身の「終わり方」

    岸部一徳かく語りき　瞳みのるとの和解、そして自身の「終わり方」

    岸部一徳
  • 簡単手作り梅干しはジップ付き袋で10分　梅干し研究家の「失敗しない」とは？

    簡単手作り梅干しはジップ付き袋で10分　梅干し研究家の「失敗しない」とは？

    梅干し 生梅
  • 【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

    【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

  • 男女の秘め事、戦争…黒柳徹子が「徹子の部屋」を語る「100歳まで続けたい」

    男女の秘め事、戦争…黒柳徹子が「徹子の部屋」を語る「100歳まで続けたい」

    黒柳徹子
  • 小島よしおが「なんで本を読まないといけないの？」と聞く中1女子に伝えたい、意外な“理由”とは

    小島よしおが「なんで本を読まないといけないの？」と聞く中1女子に伝えたい、意外な“理由”とは

    小島よしお
  • 【30年比較】東大、京大、早慶、MARCH…難関21大学「合格者数ランキング」【1993-2023】

    【30年比較】東大、京大、早慶、MARCH…難関21大学「合格者数ランキング」【1993-2023】

    合格者数ランキング
  • 息子が語る黒川紀章と膨大な借金「とにかく努力の人だったと知った」

    息子が語る黒川紀章と膨大な借金「とにかく努力の人だったと知った」

    延江浩
  • ヘンリー王子とメーガンさんにすきま風　「3年持つはずがない」がここにきて現実味

    ヘンリー王子とメーガンさんにすきま風　「3年持つはずがない」がここにきて現実味

    AERAオンライン限定
  • 【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

    【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」

人気記事をすべて見る

トレンド

メルマガの登録はこちら

独自の視点の最新ニュースをお届け！

登録

AERA dot.をフォロー

話題のニュースで
世の中を一緒に考えていきませんか？

「AERA dot.ポッドキャスト」配信中

 パズルゲーム

AERA dot. からのお知らせ