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今号のAERA表紙は村上信五さんが登場！特集は「部活動サバイバル」です！

健康は「歩き方」次第！？　「速歩」が示したエビデンスとは？

健康

2017/04/02/ 07:00

年を重ねるごとに不安が募る認知症や生活習慣病。ゆっくり歩きと大股での速歩を繰り返す“インターバル速歩”は、認知症リスクを減らすだけでなく、うつや生活習慣病の予防につながることがわ…

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健康病気

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