便秘や下痢をはじめ、さまざまな効果が期待できると注目されているヨーグルトや乳酸菌飲料。東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎さんは、人それぞれ独自の乳酸菌を増やすことがポイントだと…

相性のよい乳酸菌を探せ! 「マイ乳酸菌」で医者いらず?の続きを読む