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近畿地方では、あす土曜日から日曜日にかけて、晴れる所が多いでしょう。気温は平年並みか平年より高く、日中は汗ばむくらいの所も出てきそうです。

きょう金曜日　夜には雨はやむ

きょう金曜日の近畿地方は、夕方まで雨が降りやすい見込みです。ただ、降り方が極端に強まることはなく、夜には雨はやんで天気は回復へ向かうでしょう。

土曜日と日曜日は大体晴れ　昼間は汗ばむくらいの所も

近畿地方では、あす土曜日から日曜日にかけては、晴れる所が多いでしょう。気温は平年並みか平年より高く、最高気温が25度以上の夏日になる所もある見込みです。汗ばむくらいになりそうですが、比較的乾いた空気が流れ込むため、日陰に入ると暑さはしのぎやすいでしょう。

暑熱順化のススメ

体が暑さに慣れることを暑熱順化といい、個人差もありますが、数日～2週間程度かかります。暑熱順化のためには、屋外での運動だけでなく、入浴やストレッチなど、屋内で出来ることもあります。本格的に暑くなる前に、無理のない範囲で体を暑さに慣れさせておきましょう(日本気象協会推進 熱中症ゼロへ「暑熱順化ポイントマニュアル」より一部抜粋)。

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