【動画あり】初めてのマラソン、何を準備したらいい?“走る気象予報士”が教える完走のためのポイント

2023/02/06 18:00

これから冬から春にかけて各地でさまざまなマラソン大会が開催されますが、初めてマラソンに挑戦する人は、無事に完走できるかどうか、不安に感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
早めに当日の服装や持ち物、直前の練習方法を確認して、当日落ち着いて走れるように準備しておきましょう!
そして完走のために大切な、心構えもアドバイスします。

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